新春训练营里别样年味，中国女篮坚守赛场蓄力巴黎

当大街小巷张灯结彩,开云千家万户飘出团圆饭的开云官网香气，位于北京体育大学的国家体育总局训练局篮球馆内，依旧回响着清脆的运球声、哨声和铿锵有力的呼喊，春节将至，年味渐浓，但对于正在紧张备战2025年关键赛事（包括巴黎奥运会后的新一轮周期起步及亚洲杯等重要任务）的中国女篮而言，“训练不停”是她们这个新春佳节最坚定的选择，这支承载着无数国人期待与荣耀的队伍，选择用汗水与拼搏，诠释别样的“年味”，在训练场上共度一个充满奋斗气息的新春。

使命在肩：为何春节训练“不停摆”？

对于中国女篮来说,选择在春节期间坚持训练，并非一时之举，而是基于清晰的战略规划和紧迫的备战时间表。

竞技周期的连续性不容打断。 国际篮坛竞争日益激烈，亚洲对手迅速崛起，世界强队格局不断演变，中国女篮在经历了一个辉煌周期后，正处在新老交替、巩固优势、弥补短板的关键阶段，任何一段长时间的休整都可能影响队员的状态和球队磨合的化学反应，特别是对于一支依靠整体、强调战术执行力的队伍，保持训练的系统和连贯性至关重要。

大赛任务迫在眉睫。 尽管巴黎奥运会已落幕，但新的奥运周期已然开启，2025年，球队将面临亚洲杯等重要赛事的考验，这不仅是捍卫亚洲霸主地位的关键之战，更是积累国际积分、锻炼新人、演练战术的重要平台，春节前后的这段时间，正是联赛间歇期，是国家队能够进行长时间、系统性集训的宝贵窗口，抓住这段相对“安静”的时期，深化战术理解，强化体能储备，解决此前暴露的问题，是为后续密集赛事打下坚实基础的绝佳机会。

传承拼搏精神的内在要求。 中国女篮历来有着艰苦奋斗、为国争光的优良传统，从老一代女篮的拼搏，到如今这支队伍在国际赛场上展现出的“无畏金兰”精神，关键时刻的坚守是这种精神的直接体现，主教练郑薇及其教练组深知，精神属性的锻造往往就在这些“舍小家、为大家”的选择之中，在举国欢庆团圆之时，球队的集体坚守更能凝聚人心，强化队伍的使命感和凝聚力。

训练营里的“年味”：严格与温情并存

虽然训练照常,但春节的氛围并未被隔绝在训练馆之外，球队在保证训练质量和进度的前提下，精心策划，努力为姑娘们营造一个既严肃紧张又团结温馨的节日环境。

训练场上：强度不减，针对性更强。 每日的训练课程安排得科学而紧凑，上午多以个人技术强化、体能训练和战术录像分析为主，针对不同位置球员的特点，教练组设计了专项练习：内线球员着重篮下脚步、对抗终结和篮板卡位；外线球员则加练三分稳定性、持球突破和防守滑步，下午则是高强度的全场对抗演练，模拟各种实战场景，尤其是关键球的处理、逆境下的防守韧性以及攻防转换的节奏控制，教练组的哨声不时响起，针对每一个细节进行纠正和强调，汗水浸透了她们的训练服，但眼神中透露出的只有专注和坚定。

生活区内：张灯结彩，年俗进队。 训练局公寓被队员们亲手布置得年味十足，春联、福字、窗花、小灯笼点缀着走廊和房间，一片红火喜庆，食堂也特意准备了丰盛的年夜饭菜单，饺子、年糕、各式具有南北风味的吉祥菜肴应有尽有，让来自天南海北的队员们都能感受到家乡的味道，球队管理层还安排了写春联、剪窗花、包饺子等传统年俗活动，让年轻队员在动手参与中感受传统文化魅力，也增添了团队的乐趣。

亲情连线：科技桥梁，温暖人心。 无法回家团圆，亲情却不会缺席，球队特意安排了固定的时间，鼓励队员们通过视频电话与家人“云团圆”，训练之余，看到手机屏幕上家人熟悉的笑脸，听到父母的叮咛、孩子的呼唤，是队员们最放松、最温暖的时刻，一些队员的家人也录制了加油打气的视频，在队内分享，成为鼓舞士气的特殊“精神补给”，这种现代化的沟通方式，有效缓解了队员们的思乡之情，让她们感受到虽然身处训练营，但家人的爱与支持始终相伴。

队员心声：牺牲与收获，个人的选择与集体的荣耀

对于每一位队员来说,春节留守训练都是一个需要个人牺牲的决定，队中的老将、中流砥柱，如韩旭、李梦、王思雨等，早已习惯了这种节奏，她们表示：“作为国家队的一员，我们的时间表是以大赛为周期的，春节训练，家人非常理解和支持，看到我们为了共同的目标努力，他们也很自豪。” 这份理解与支持，是她们在场上拼搏的最大动力。

年轻队员则将此视为宝贵的成长经历,第一次在国家队过春节的队员说：“虽然想家，但和姐姐们、和团队在一起，为了同一个梦想奋斗，这个春节特别有意义，能向老队员学习她们的自律和专注，是课本上学不到的。” 这种传承，正是在这样的集体生活中悄然发生。

主教练郑薇在接受采访时表示：“感谢队员们的付出，也感谢家属们的理解，春节坚守，体现的是我们这支队伍的责任心和目标感，我们不是不过年，而是用一种更有意义的方式‘过年’——用奋斗迎接新春，用汗水浇灌希望，短暂的分离是为了更辉煌的团聚，当国歌在国际赛场奏响时，所有的付出都是值得的。”

展望未来：今天的汗水，明日的勋章

中国女篮的春节训练营,不仅仅是一次简单的集训，它是一个缩影，折射出中国竞技体育工作者为国争光、永不言弃的奉献精神；它也是一次宣言，向外界展示了球队面对新周期、新挑战的严肃态度和坚定决心。

这里的每一次传球、每一次投篮、每一次防守轮转，都凝聚着对胜利的渴望；每一滴汗水、每一份思念、每一次欢声笑语，都汇聚成团队前行的力量，她们舍弃了小家的片刻欢聚，是为了将来能在国际赛场上，让五星红旗升起时，亿万国人大家的心中能充满更大的骄傲与喜悦。

当新春的钟声敲响,当烟花在夜空绽放，中国女篮的姑娘们或许正在复盘一天的训练录像，或许正在彼此祝福新年快乐，她们的春节，没有慵懒的假期，却有充实的收获；没有围炉的闲适，却有并肩作战的激情，这份独特的“年味”，属于中国女篮，属于每一个为梦想而奋斗的灵魂。

春天是播种的季节,中国女篮在训练馆里播下的是汗水、是信念、是默契，我们相信，这份特殊的春节坚守，必将转化为赛场上更强的战斗力与凝聚力，待到他日征战国际赛场，这段共同奋斗的佳节记忆，将成为她们心底最温暖也最有力的支撑之一，中国女篮，正以奔跑的姿态，迎接新春，迎接未来一个又一个挑战。